Evacuez Votre Stress - Clause Pierre
- Collection: Les Cahiers Bien Dans Mon Job !
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couverture souple, moyen format , très bon état. Coins abîmés. 4624372 - Evacuer votre stress, Fourchecour, Isabel, Editions Prisma, 2018
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Présentation Evacuez Votre Stress de Clause Pierre Format Beau livre
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Résumé :
Vous souhaitez mieux vivre votre stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer ? Ce cahier est fait pour vous ! Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment : faire le point sur votre capital confiance . repérer votre profil de stressé . identifier le bon stress et en faire un allié . éliminer le mauvais stress qui génère l'inconfort . gagner en sérénité...
Biographie:
Isabel Fouchécour, Nathalie Renard et Pierre Clause ont co-fondé Nextcreativity. Avec des approches pédagogiques innovantes et différenciantes, ils accompagnent des équipes et des personnes dans le développement de leurs potentiels en s'appuyant sur leur créativité. Pour résister au stress, ils écrivent leurs "pages du matin" quasi quotidiennement, programment une journée sans médias régulièrement, s'offrent des petites récrés... Ils vous proposent de suivre votre progression dans ce cahier avec le Baromètre Antistress® sur le site nextcreativity.
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