La Méthode Pilates : Techniques et aérobic - Vol. 3 -

01/02/2018
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DVD Zone 2 - Avec Lucy Knight - Sortie : 01/02/2018 - 1 DVD

Editeur : Rdm Vidéo

Parution : 01/02/2018

Nombre de DVD/VHS : 1

Classification : Méthode - Sport

Acteurs : Lucy Knight

Synopsis:
Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programme élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font "éliminer". Ce programme a été inventé pour que l'évolution soit constante. Vous avancez à votre propre vitesse. Une fois les mouvements et les enchaînements mémorisés vous passez aux niveaux supérieurs. Ils auront ainsi la plus grande efficacité sur vous !

Bonus :
Pas de bonus vidéo

Descriptif technique La Méthode Pilates : Techniques Et Aérobic - Vol. 3 - DVD Zone 2

Oeuvre

Sortie en salle
Public	Tous publics
Couleur	Couleurs
Durée de la vidéo	49 min

Support

Type de support	DVD
Zone	Zone 2
Format d'image	1.33
Format vidéo	4/3
Langues Audio Dolby Digital	Français Dolby Digital 2.0 Stéréo

Détails de conformité du produit

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