Le Guide Des Vitamines Et Oligo-Éléments - Rafal Serge
- Collection: Poche Marabout. Santé
- Format: Poche Voir le descriptif
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Présentation Le Guide Des Vitamines Et Oligo - Éléments de Rafal Serge Format Poche
- Livre Santé
Résumé :
Conçu comme un ensemble de recommandations, cet ouvrage vous permettra de faire, en toute connaissance de cause, le choix des "médecines naturelles", par votre alimentation mais aussi par la supplémentation qui peut s'avérer nécessaire. Dans cet ouvrage : De la vitamine A à la vitamine K : treize vitamines, leurs rôles, leurs principales utilisations médicales, les contre-indications, les bonnes ou mauvaises associations. Calcium, magnésium, sélénium, cuivre, etc. : les oligo-éléments et leur importance dans notre équilibre biologique. Les affections les plus courante et comment y remédier grâce aux micronutriments. La prévention des maladies et la lutte contre le vieillissement grâce aux antioxydants.
Biographie:
Le Dr Serge Rafal est spécialisé en médecine générale. Il a intégré dans sa pratique l'acupuncture, l'homéopathie, la phytothérapie, la mésothérapie... Il est l'auteur chez Marabout de nombreux ouvrages, dont Le grand guide des médecines douces et L'alimentation antioxydante.
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