The Model Method - Grant, Hollie
- Format: Broché Voir le descriptif
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Résumé :
From the award-winning Pilates instructor and chef, comes a guide that shows readers how to nourish, sweat and strengthen their way towards a healthier and stronger lifestyle. '...Hollie is one of the best taskmasters on the fitness scene, with a refreshing, balanced approach' Sweaty Betty
Biographie:
Hollie Grant is an award-winning Pilates instructor and Personal Trainer, owner of London studio PilatesPT and creator of The Model Method training programme. As an ex-chef Hollie is against dieting and believes that a strong, functional, flexible body is the key to lifelong wellness. With her down-to-earth personality and no-bullshit approach to training she has amassed a strong following. Hollie is a contributing fitness writer for Psychologies magazine and is a global brand ambassador for Sweaty Betty.
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