Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie für Dummies - Collard, Patrizia
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Avis sur Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie Für Dummies Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Présentation Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie Für Dummies Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé :
Dr. Patrizia Collard begleitet Sie bei einem achtw?chigen Kurs der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie und st?rkt Sie mit wirkungsvollen ?bungen. Sie erl?utert, wie Sie das Hier und Jetzt positiv wahrnehmen und wenig hilfreichen Gedanken entgegentreten k?nnen. So k?nnen Sie ?ngste abbauen und Ihr Selbstwertgef?hl st?rken....
Biographie:
Dr. Patrizia Collard ist als Beraterin, Trainerin, Coach und Therapeutin t?tig. Sie arbeitet mit Kognitiver Verhaltenstherapie, Rational-Emotiver Verhaltenstherapie, Theatertherapie, Yoga und Meditation sowie Entspannungs?bungen und Selbsthypnose.
Sommaire:
Dr. Patrizia Collard begleitet Sie bei einem achtw?chigen Kurs der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie und st?rkt Sie mit wirkungsvollen ?bungen. Sie erl?utert, wie Sie das Hier und Jetzt positiv wahrnehmen und wenig hilfreichen Gedanken entgegentreten k?nnen. So k?nnen Sie ?ngste abbauen und Ihr Selbstwertgef?hl st?rken....
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