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Avis sur 5+2= Schlank Format Broché - Livre
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Présentation 5+2= Schlank Format Broché
- Livre
Résumé :
Eine Teilzeitdi?t machen und trotzdem abnehmen - ist das m?glich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Di?t. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen f?nf Tagen normal ern?hrt, erh?lt man mit weniger Stress gleiche Resultate wie bei einer Vollzeitdi?t. Kate Harrison beschreibt als begeisterte Nutzerin fundiert, pers?nlich und lesernah, wie man die 5:2-Di?t an seine individuellen Bed?rfnisse anpasst und warum die Di?t so gesund ist. Mit Tagebucheintr?gen, Tipps, Men?pl?nen und tollen Rezepten zum nachkochen.
Biographie:
Kate Harrison ist Journalistin und Autorin mehrerer Bücher. Sie arbeitete für eine Nachrichtenagentur sowie als Reporterin, Produzentin und Programmentwicklerin für die BBC. Sie schrieb für überregionale Zeitungen und Magazine wie The Telegraph, Mail on Sunday, Red und Cosmopolitan. Sie lebt in Brighton.
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