Nordic Walking für Einsteiger - Bernd Schäufle
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Résumé :
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe
Die Begeisterung f?r Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der K?rper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, l?st Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spa?!
Biographie:
Ulrich Pramann, Bestseller-Autor, besch?ftigt sich seit ?ber 35 Jahren mit den Themen Sport, Gesundheit, Fitness und Karriere. Er war stern-Redakteur, TV-Moderator (DSF), Chefredakteur und Herausgeber der Zeitschrift Fit for Fun sowie Gr?nder, Chefredakteur und Verleger des Magazins Nature Fitness. Au?erdem ist er Nordic Walking Basic Instructor, h?lt Vortr?ge zu den Themen Fitness und Gesundheit und bietet zusammen mit Bernd Sch?ufle Nordic Fitness Seminare an. Ulrich Pramann lebt in Aitrang/Allg?u.
Bernd Sch?ufle ist Ausbilder der Nordic Walking Union (NWU) und hat bereits ?ber 3.000 Trainer ausgebildet. Als Gesch?ftsf?hrer der praeveneo WORK-LIFE SOLUTIONS GmbH in Worms bietet er Unternehmen Check-ups f?r Mitarbeiter und Work-Life-Management-Konzepte an. Seit Jahren ist Bernd Sch?ufle auch als Referent f?r Gesundheits- und Fitnessseminare (BASF, SAP) erfolgreich....
Détails de conformité du produit
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