60 Günde Ideal Vücut - Vahapoglu, Ece

Format: Broché
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Livre Santé - Vahapoglu, Ece - 01/06/2012 - Broché - Langue : Turc

Auteur(s) : Vahapoglu, EceEditeur : Artemis YayinlariLangue : TurcParution : 01/06/2012Format : Moyen, de 350g à 1kgNombre de pages : 216 Résumé :G?nde 30 dakikanizi ayirarak...

Auteur(s) : Vahapoglu, Ece

Editeur : Artemis Yayinlari

Langue : Turc

Parution : 01/06/2012

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 216

Résumé :
G?nde 30 dakikanizi ayirarak hayalinizdeki v?cuda ulasabilirsiniz

-Ideal v?cuda nasil kavusursunuz
-Spor yapmak icin kendimizi nasil hazirlamaliyiz
-Spor yaparken nasil beslenmeliyiz
-Sporda s?rekliligi ve kaliciligi nasil saglariz
-Hangi egzersizleri yapmaliyiz
-Kaslariniza nasil h?kmedersiniz
-Kendi yasinizi nasil belirlersiniz
-Evde veya spor salonunda en verimli nasil calisirsiniz
-Enerjinizi nasil y?kseltirsiniz
-60 g?nde fit bir v?cuda ve isiltili bir tene nasil sahip olursunuz
-Sporda ve saglikli beslenmede nasil basariya ulasirsiniz
-Kilo verme derdiyle ugrasmadan nasil sikilasirsiniz

Aradiginiz t?m cevaplar burada Hem de fotograflar ve y?nlendirici bir DVD esliginde. Saglikli yasam yolculuguna Ece Vahapoglu ile cikin. Degisime hazir olun

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