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Avis sur Yoga de Michael Schulze Format Broché - Livre
0 avis sur Yoga de Michael Schulze Format Broché - Livre
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Présentation Yoga de Michael Schulze Format Broché
- Livre
Résumé :
Diese hochwertige, wasserfest laminierte Info-Tafel enth?lt auf zwei Seiten die 15 wichtigsten Yoga-Stellungen f?r Einsteiger. Jede K?rperstellung wird mit einer Abbildung und einer genauen Beschreibung dargestellt. Dar?ber hinaus finden sich auf der Info-Tafel Angaben zum Ziel, zum Schwierigkeitsgrad und zum Grad der Anstrengung der jeweiligen ?bung, so dass jeder f?r sich selbst entscheiden kann, ob die Stellung f?r ihn geeignet ist oder vorerst noch nicht. Erlernen Sie Yoga schnell und einfach und steigern Sie so mit leicht zu verstehenden ?bungen Ihre k?rperliche Fitness. Durch die starke Laminierung kann die Tafel feucht abgewischt werden und ist ?u?erst robust.
Sommaire:
Hinweise und Erl?uterungen, Asanas (Stellungen): Heldenstellung, Baum, Reiher, Vollkommene Haltung, Stehender Spagat, T?nzer, Brett, Kind, Aufschauender Hund, Lotussitz, Umgedrehtes Brett, Kamel, Stehende Vorw?rtsbeuge, Stehende Gr?tsche, Boot, Zeichenerkl?rungen
Détails de conformité du produit
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