Manger Sain, Comment Ça Marche? - Levy Joël
- Collection: Comment ça marche
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Avis sur Manger Sain, Comment Ça Marche? de Levy Joël Format Grand format - Livre Santé
7 avis sur Manger Sain, Comment Ça Marche? de Levy Joël Format Grand format - Livre Santé
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Présentation Manger Sain, Comment Ça Marche? de Levy Joël Format Grand format
- Livre Santé
Résumé :
Le guide de l'alimentation saine à portée de tous ! Existe-t-il un régime alimentaire idéal ? Est-il nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ? Qu'est-ce que le gluten, et pourquoi tant de gens tiennent-ils à l'éviter ? Les médias nous abreuvent tous les jours de nouvelles découvertes en matière d'alimentation et d'une multitude de conseils, mais ont-ils une quelconque valeur scientifique ? Ce livre abondamment illustré démystifie certaines idées reçues sur La nutrition et vous permet d'explorer la grande chaîne de l'alimentation, du mode de production à la valeur nutritionnelle de votre assiette, en passant par les bienfaits avérés de certains aliments sur nombre de pathologies.
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