Boissons Probiotiques - Créez Des Boissons Absolument Délicieuses Et Bonnes Pour Votre Santé - Evans Felicity
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Présentation Boissons Probiotiques - Créez Des Boissons Absolument Délicieuses Et Bonnes Pour Votre Santé de Evans Felicity ...
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Résumé :
Les probiotiques sont les bonnes bactéries qui facilitent la digestion et l'absorption optimale des nutriments présents dans les aliments. Ils contribuent à renforcer efficacement vos défenses immunitaires et sont la clé de votre bien-être physique et émotionnel. Pour faire le plein de probiotiques, les boissons fermentées sont idéales. Retrouvez 50 recettes de boissons probiotiques dans cet ouvrage, expliquées pas à pas : Kéfir de fruits et kéfir d'eau de coco, Kéfir de lait, Kombucha, Jun, Kvas de betterave, Tepache d'ananas, Levain de gingembre, Hydromel. Apprenez à maîtriser le processus de fermentation pour réussir vos boissons et les conserver.
Biographie:
Felicity Evans a créé sa propre marque de boissons probiotiques en Australie : Imbibe Living. Elle a découvert les bienfaits des produits fermentés après la naissance de sa seconde fille. Alors souvent fatiguée et prompte à attraper tous les petits virus environnants, elle a cherché une manière naturelle de renforcer son système immunitaire et les bonnes bactéries des intestins.
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