Vélo, Des Premières Sorties Aux Cyclosportives - Lionel Montico
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Avis sur Vélo, Des Premières Sorties Aux Cyclosportives de Lionel Montico Format Broché - Livre Sports
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Présentation Vélo, Des Premières Sorties Aux Cyclosportives de Lionel Montico Format Broché
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Résumé :
Vous débutez et vous avez besoin de tous les bons conseils... Vous pratiquez mais vous ne progressez plus... Vous aimeriez vous lancer dans de belles cyclosportives mais vous n'osez pas... Vous êtes effrayé par la barre des 100 km ou à l'idée d'enchaîner les cols en montagne... Ce guide est fait pour vous. Le cyclisme sur route est certes l'affaire des spécialistes... mais pas seulement ! Les débutants et pratiquants occasionnels peuvent eux aussi appréhender les subtilités de cette discipline sportive qui demandent des efforts et de l'abnégation mais que l'on peut aussi pratiquer en éprouvant du plaisir à condition de suivre les conseils dispensés dans cet ouvrage. Richement illustré, ce dernier propose aux néophytes et aux coureurs réguliers une immersion pédagogique dans le monde du cyclisme : les fédérations, le matériel, l'entretien, les petites réparations, la nutrition, la pilotage, l'entraînement mais aussi la préparation d'une cyclosportive sont détaillés tout au long de ces pages destinées à vous permettre de comprendre, d'apprendre et de progresser.
Biographie:
Photographe professionnel, Lionel Montico travaille régulièrement pour la presse magazine (sport, montagne tourisme). Montagnard chevronné, il sillonne les massifs français, appareil photo en bandoulière ou runnings aux pieds. Il a également publié plusieurs ouvrages dédiés à la montagne. www. vupourvous. com ---- Journaliste indépendante, Marie-Hélène Paturel collabore avec plusieurs titres de la presse sportive. Elle allie ainsi deux passions : l'écriture et le sport. Athlète de niveau national, elle pratique assidûment la course en montagne, le trail et le cross-country. www. red-action. fr
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