Lowen, A: Bioenergetica -

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Résumé :
La bioenergetica ? una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare a essere con il proprio corpo. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualit?, che ne ? una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor pi? basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo. Con queste parole Alexander Lowen definisce i criteri e gli scopi della sua disciplina terapeutica. Cos?, se il processo di crescita per qualche verso si blocca, la bioenergetica pu? diventare l'avventura della scoperta di se stessi che permette all'individuo di appropriarsi del suo corpo, di risolvere quei sintomi psicosomatici che potrebbero affliggergli l'esistenza e di godere la vita con pienezza. Una delle opere pi? importanti del grande studioso e terapista delle dinamiche psicocorporee che con la teoria e la pratica bioenergetiche ha riscosso un enorme successo nel mondo.