MMA Sambo - Vol. 1 - Hervé Gheldman

Synopsis:
Tout le monde parle de MMA, c'est la mode... mais le MMA est relativement récent et se cherche encore. On commence à entrevoir quelques individus qui se différencient par leur personnalité et leurs techniques mais, dans l'ensemble, il y a encore beaucoup à faire. J'ai voulu, avec ces deux volumes, partager des techniques simples issues du sambo et réalisables en MMA. Le Sambo, discipline créée dans l'ex-URSS pour la police et l'armée, est une discipline complète, faite pour s'adapter à toutes les formes de combat et toutes les situations. Je l'ai découvert, il y a des années, avec mon professeur Oleg Taktarov, grand champion de Sambo mais surtout vainqueur de l'UFC VI. Il est un des premiers à avoir mis le Sambo en évidence sous toutes ses formes. Aujourd'hui, je le diffuse et j'entraîne des combattants en Sambo, MMA, Pancrace et shooto. Grâce à ces techniques, j'ai pu vérifier l'efficacité du Sambo et voici le fruit de ce travail dans ce premier volume. Une des forces du Sambo est sa logique dans les combinaisons pieds / poings / sol, les étranglements et toutes les techniques que vous devez apprendre pour vous lancer dans le MMA. Alors bon travail et à bientôt sur le tatami...

Bonus :
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