Der Beauty Detox Plan - Snyder, Kimberly

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Résumé :
Die Ern?hrungsberaterin der Stars

Ern?hrungscoach Kimberly Snyder ber?t Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ern?hrungsfragen. Drew Barrymore schw?rt auf Kimberley Snyder: I don't like to diet, I like to eat right and that's what Kim's philopsophy is all about. She is brilliant.

Kimberlys Grundansatz: bewusst ern?hren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ern?hrung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gem?se. Als echte Sch?nmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im K?rper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterst?tzen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr Glowing Green Smoothie aus Salat, Spinat und Sellerie, f?r einen strahlenden Teint.

Das Buch besteht aus zwei Teilen: Step 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie und Step 2: Konkrete Ern?hrungspl?ne f?r Kimberlys 3-Phasenmodell: 1. Bl?hende Sch?nheit (Startphase), 2. Strahlende Sch?nheit (Konsolidierung), 3. Wahre Sch?nheit (h?chstes Level) mit detaillierten Ern?hrungspl?nen

Biographie:
Kimberly Snyder ist DIE Ern?hrungsberaterin der Hollywood-Prominenz. Nach ihrem Studium an der Georgetown Universit?t in Washington D. C. bereiste sie als Backpackerin die Welt. Sie besuchte mehr als 50 L?nder auf 6 Kontinenten, wobei sie die unterschiedlichsten Ern?hrungsweisen und Sch?nheitsgeheimnisse kennen lernen durfte. Snyder ist ausgebildete Klinische Ern?hrungsberaterin und Food- und Beauty-Expertin f?r Good Morning America, InStyle, USA Today, US Weekly und viele andere Fernsehformate und Zeitschriften. Auf Facebook hat sie ?ber 135.000 Follower, ihre Website und ihr Blog sind zwei der bestbesuchten Internetseiten zum Thema Sch?nheit und gesunde Ern?hrung.