Folch Munuera, M: Els dos costats de la bàscula -

. .

Résumé :
Tothom sap que no ?s f?cil aprimar-se i que sovint ens venen dietes miracle que no acaben funcionant. Ara, per primera vegada podem llegir pas a pas, amb un seguiment diari, com es prepara i es porta a terme un proc?s d'aprimament: a un costat de la b?scula, la doctora Folch amb els seus coneixements i llarga experi?ncia; a l'altre, l'escriptor Jordi Cervera amb el seu desig de perdre pes i la seva determinaci?. La doctora Montse Folch marca les pautes d'alimentaci? que haur? de seguir el seu pacient i ens far? entendre per qu? les va modificant en funci? dels resultats obtinguts i del moment an?mic de Jordi Cervera: a l'euf?ria inicial per perdre els primers quilos, acostumen a succeir-la patiments i vacil?lacions, per? tamb? satisfaccions i nous reptes per arribar a l'objectiu final. De la m? de tots dos, doctora i pacient, gr?cies al seguiment m?dic d'una i a les viv?ncies de l'altre, coneixerem les claus de l'?xit per aprimar-se i acostar-se a un estil de vida saludable. Un llibre amb pautes aliment?ries que el lector podr? entendre i aplicar per superar les dificultats que sorgeixen durant un proc?s d'aprimament. Un llibre que t'acompanyar? i et donar? forces, sigui quina sigui la teva dieta.