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EDITION 1998, , format moyen , bon état. . 18-68062802 - La méthode du chat, Henri Brunel, Seuil
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5/5 sur 110 ventesLivre d'occasion.Expédition rapide et soignée. Et si l¿on s¿inspirait des chats pour mieux vivre ? Henri Brunel propose une méthode douce et pleine de sagesse pour adopter le calme, l¿indépendance et la sérénité du chat dans notre quotidien. Un petit guide zen, drôle et apaisant.
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Avis sur La Méthode Du Chat de Brunel Henri Format Broché - Livre Développement personnel
1 avis sur La Méthode Du Chat de Brunel Henri Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation La Méthode Du Chat de Brunel Henri Format Broché
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Résumé :
Le chat est un modèle naturel, un guide sur le chemin de la relaxation. Exemple parfait d'équilibre entre la vivacité et la détente, il allie la souplesse, la grâce des attitudes et le geste efficace. Le chat est harmonie. Intégré à sa famille humaine, il survit s'il le faut en milieu sauvage. " Henri Brunel nous propose rien moins que de devenir chat à notre tour. " La méthode du chat" est une méthode de transformation de soi, qui nous promet liberté intérieure, maîtrise de soi et sûreté des gestes. C'est de la relaxation, c'est du yoga, c'est de la méditation, mais c'est bien davantage. Car " la méthode du chat " est avant tout une attitude. L'aisance d'Henri Brunel, son écriture fluide et agile, éminemment féline, sont le fruit d'un travail de fond dont il ne reste plus trace, mais qui est l'aboutissement d'une vie. Son souci de laisser chacun se couler dans sa méthode avec respect et amitié, son attention à ne pas devenir gourou, à susciter un véritable plaisir de lecture ne sont pas les moindres qualités d'un texte qu'on pourra lire et relire avant d'en épuiser les promesses cachées.
Biographie:
HENRI BRUNEL est professeur de yoga depuis 35 ans. Il a été proviseur de lycée, et a publié au Seuil un Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps.
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