La paleo dieta - Robb Wolf

Name: La paleo dieta
Brand: Robb Wolf
SKU: 214073155

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Livre - Robb Wolf - 01/01/2013 - Langue : Italien

Auteur(s) : Robb Wolf

Editeur : Sonzogno

Langue : Italien

Parution : 01/01/2013

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 410

Expédition : 366

Dimensions : 19.0 x 12.6 x 3.8

ISBN : 884542555X

Résumé :
La Paleo Dieta rivaluta l'alimentazione - straordinariamente sana - dei primi esseri umani, combinandola con le pi? recenti e innovative scoperte della genetica, della biochimica, dell'immunologia e della scienza dell'invecchiamento. In passato, gli esseri umani erano sani, magri e forti senza bisogno di seguire diete o assumere pillole magiche. Ancora oggi, le popolazioni che vivono in aree non industrializzate non conoscono malattie come infarto, diabete, miopia, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson e, ovviamente, obesit?. Robb Wolf ci insegna come semplici accorgimenti nell'alimentazione, nell'esercizio fisico e nello stile di vita possono migliorare radicalmente il nostro aspetto, la nostra salute e la nostra longevit?. Wolf spiega tutto questo ricorrendo all'humour e intraprendendo insieme al lettore un viaggio alla scoperta del funzionamento del corpo umano. Introduzione di Loren Cordain.

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