Karaté de Wolf-Dieter Wichmann Format Broché

Karaté - Wolf-Dieter Wichmann

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Livre Sports - Wolf-Dieter Wichmann - 01/09/1995 - Broché

Auteur(s) : Wolf-Dieter Wichmann

Editeur : Hachette

Collection : sports pratiques par l'image

Parution : 01/09/1995

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 120

Nombre de livres : 1

Expédition : 250

Dimensions : 20.60 x 15.70 x 0.90

ISBN : 9782016206478

Résumé :
Le karaté est un moyen sûr d'autodéfense, et une remarquable école de discipline. Pour répondre aux interrogations du débutant comme du karatéka, ce livre présente gymnastique rituelle, entraînement à la force, respiration, kiai, déplacements, techniques de défense (age-uke, soto-ude-uke, kake-uke, shuto-uke... blocage des deux mains, juji-uke, uke-zuki...), techniques d'attaque, kumite ou assauts et, enfin, kata...

Un texte clair et concis accompagné de plus de 200 schémas et illustrations, écrit par de véritables spécialistes répond sans failles aux interrogations du débutant comme à celles du karatéka.

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