Jeder Tag ist ein geschenktes Leben - Michael Tischinger
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Présentation Jeder Tag Ist Ein Geschenktes Leben de Michael Tischinger Format Broché
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Résumé :
Immer mehr Menschen sehnen sich danach, ihr Leben achtsamer und bewusster zu gestalten. Oft sind es pers?nliche Krisen, die uns sp?ren lassen, dass wir so wie bisher nicht weitermachen wollen. Wir w?nschen uns ein sinnvolles Leben, doch f?hlen uns nur noch ersch?pft. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger l?dt dazu ein, Tag f?r Tag Schritte der Achtsamkeit zu gehen, um das Leben bewusster und froher zu gestalten. Die vier Dimensionen der Achtsamkeit helfen dabei: auf die Weisheit des K?rpers h?ren, die eigenen Gef?hle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen kl?ren, sich spirituell verorten. Mit praktischen ?bungen gelingt dies ganz einfach.
Biographie:
Dr. med., Dipl. theol., Facharzt f?r Psychiatrie und Psychotherapie, Facharzt f?r Psychosomatische Medizin, Chefarzt der Adula Klinik in Oberstdorf. Er ist verheiratet, Vater von Zwillingen und lebt mit seiner Familie im Oberallg?u.
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