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Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Jason Lillis

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        Avis sur Akzeptanz - Und Commitment - Therapie de Jason Lillis Format Broché  - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

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        Présentation Akzeptanz - Und Commitment - Therapie de Jason Lillis Format Broché

         - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

        Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire - Jason Lillis - 01/07/2013 - Broché - Langue : Allemand

        . .

      • Auteur(s) : Jason Lillis - Steven C. Hayes
      • Editeur : Reinhardt, Ernst, Gmbh & Co. Kg
      • Langue : Allemand
      • Parution : 01/07/2013
      • Format : Moyen, de 350g à 1kg
      • Nombre de pages : 166
      • Expédition : 291
      • Dimensions : 23.1 x 15.1 x 1.5
      • ISBN : 3497023701



      • Résumé :
        Was macht es so schwer, das Leben zu genie?en? Oft sehen wir alles durch eine d?stere Brille aus negativen Gef?hlen und Gedanken. Wir k?mpfen verzweifelt dagegen und versuchen, m?gliche schmerzliche Erlebnisse zu vermeiden. Das will die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ver?ndern. Wenn Menschen lernen, negative Gedanken, Gef?hle und Ereignisse anzunehmen und von au?en offen und neugierig zu betrachten, anstatt sich in sinnloser Abwehr aufzureiben, entsteht Spielraum f?r Ver?nderung. Sie entdecken in der Therapie pers?nliche Werte und lernen, sich bewusst f?r dazu passende Verhaltensweisen zu entscheiden. Neue Herausforderungen wird das Leben immer stellen - ACT hilft dabei, sie als Chance f?r pers?nliches Wachstum anzunehmen....

        Biographie:
        Steven C. Hayes, PhD, ist Professor f?r Psychologie an der Universit?t von Nevada, USA. Jason Lillis, PhD, ist klinischer Psychologe und lehrt am Institut f?r Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften der Alpert Medical School, Brown University, in Providence, Rhode Island, USA....

        Sommaire:
        Was macht es so schwer, das Leben zu genie?en? Oft sehen wir alles durch eine d?stere Brille aus negativen Gef?hlen und Gedanken. Wir k?mpfen verzweifelt dagegen und versuchen, m?gliche schmerzliche Erlebnisse zu vermeiden. Das will die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ver?ndern. Wenn Menschen lernen, negative Gedanken, Gef?hle und Ereignisse anzunehmen und von au?en offen und neugierig zu betrachten, anstatt sich in sinnloser Abwehr aufzureiben, entsteht Spielraum f?r Ver?nderung. Sie entdecken in der Therapie pers?nliche Werte und lernen, sich bewusst f?r dazu passende Verhaltensweisen zu entscheiden. Neue Herausforderungen wird das Leben immer stellen - ACT hilft dabei, sie als Chance f?r pers?nliches Wachstum anzunehmen....

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