S'initier À La Sophrologie - Mes Premières Séances (1 Cd Audio) - Chéné Patrick-André
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FRAIS DE PORT DEGRESSIFS DES LE SECOND ARTICLE EN PANIER, VISITEZ NOTRE BOUTIQUE, //EDITION: ELLEBORE // ANNEE: 2017 // TITRE : S'INITIER A LA SOPHROLOGIE - MES PREMIER
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Avis sur S'initier À La Sophrologie - Mes Premières Séances (1 Cd Audio) de Chéné Patrick - André Format Beau livre - Livre Développement personnel
1 avis sur S'initier À La Sophrologie - Mes Premières Séances (1 Cd Audio) de Chéné Patrick - André Format Beau livre - Livre Développement personnel
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Présentation S'initier À La Sophrologie - Mes Premières Séances (1 Cd Audio) de Chéné Patrick - André Format Beau livre
- Livre Développement personnel
Résumé :
Inspirée de l'hypnose et de disciplines orientales telles que le zen ou le yoga, la sophrologie est une méthode de relaxation qui invite à se recentrer sur son corps pour puiser en lui la force de se libérer de ses tensions, de ses inquiétudes et de ses angoisses. Cette méthode d'harmonisation du corps et de l'esprit suscite une attitude positive qui aide à mieux vivre et à s'épanouir au quotidien. Idéale pour gérer le stress, se détendre et évacuer ses tensions, elle est aussi très efficace pour activer son énergie, mobiliser son potentiel positif ou se programmer pour réussir. Ce livre-CD présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Il contient 6 séances ciblées, guidées par le grand spécialiste français de la sophrologie, pour se familiariser pas à pas avec cette méthode et démarrer son entraînement chez soi. Les séances : Lâcher prise - Savoir respirer - Evacuer les tensions - Activer son énergie - Mobiliser son potentiel positif - Se programmer pour réussir.
Biographie:
Le docteur Patrick-André Chéné est directeur de l'Académie de sophrologie de Paris. Docteur en médecine, licencié en philosophie, il est l'auteur de plusieurs livres de référence en sophrologie et a notamment mis en forme les pensées et méthodes du professeur Caycedo. Partagé entre son activité de gynécologue-accoucheur et de sophrologue, il s'intéresse aux applications que cette dernière peut avoir dans les différents domaines de la médecine.
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