Heureux ! - 365 Petits Riens Pour Vivre Le Bonheur Toute L'année - Barry Catherine

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Résumé :
365 jours, 365 pensées, autant de possibilités qui s'offrent au lecteur pour trouver le chemin du bonheur : Des citations : le Dalaï lama, Democrite.. Le bonheur est une aspiration universelle et intemporelle. Les paroles des plus grands maîtres tracent depuis toujours les nombreuses routes qui y conduisent. L'auteur a sélectionné les plus belles paroles de ces grands sages. Des conseils pour transformer son quotidien et mettre le bonheur à la portée de tous : apprendre de ses échecs, accepter la souffrance, écouter son corps, regarder autrement le monde, vivre pleinement les moments de joie et de sérénité, apprendre à respirer?

Biographie:
Spécialiste en développement personnel, coach en entreprise, coach individuel, sophrologue, Catherine Barry est spécialisée dans la connaissance de soi et de ses émotions à partir des méthodes issues notamment de l'Asie, de la psychologie bouddhiste,et de la médecine traditionnelle chinoise. et dans la gestion des conflits intérieurs à partir de ces méthodes. Egalement, journaliste à France télévisions, elle est l'une des spécialiste en France du bouddhisme dans les médias. Elle est en effet la première au monde, à avoir présenté une émission hebdomadaire à la télévision, « Voix bouddhistes » de 1997 à 2007 sur France 2. De plus, auteur de livres sur le bouddhisme, le Dalai Lama, le Tibet, le développement personnel, la spiritualité, les religions d'Asie, et la médecine chinoise, elle est depuis une vingtaine d'années maintenant un pont entre l'Occident et l'Orient, essayant toujours de faire dialoguer ces traditions.