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Méditation Pour Les Mères - Méditation Zen Douce Pour La Conception, La Grossesse Et La Naissance - Yogi Brahmasamhara

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      Présentation Méditation Pour Les Mères - Méditation Zen Douce Pour La Conception, La Grossesse Et La Naissance de Yogi...

       - Livre Développement personnel

      Livre Développement personnel - Yogi Brahmasamhara - 13/10/2017 - Beau livre

      . .

    • Auteur(s) : Yogi Brahmasamhara
    • Editeur : Marie Claire Editions
    • Collection : Santé/ Développement Perso
    • Parution : 13/10/2017
    • Nombre de pages : 160
    • Nombre de livres : 1
    • Expédition : 396
    • Dimensions : 22.90 x 17.00 x 1.30
    • ISBN : 9791032301234



    • Résumé :
      Dans Méditation pour les mères, Yogi Brahmasamhara vous guide pas à pas dans la pratique authentique de la méditation zen, la plus naturelle, la plus puissante et la plus bénéfique pour les femmes qui se préparent à être mères ou découvrent la maternité. 43 exercices spécialement conçus pour vous entraîner à : développer la patience et vous écouter, vous et votre bébé ; lâcher prise des tensions et de l'appréhension ; réduire le bavardage mental ; cultiver la pleine conscience en se concentrant sur juste ceci ; faire confiance à votre sagesse intérieure face aux difficultés. Et surtout, vous apprendrez comment mettre en pratique ces aptitudes n'importe quand et n'importe où.

      Biographie:
      Yogi Brahmasamhara (Brahm) pratique la méditation zen depuis plus de quarante ans. Le Meditation Sanctuary qu'il a fondé accueille des centaines d'étudiants chaque année.

      © Notice établie par DECITRE, libraire

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