Achtsamkeit - Schug, Susanne
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Avis sur Achtsamkeit Format Boîte - Livre Science humaines et sociales, Lettres
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Présentation Achtsamkeit Format Boîte
- Livre Science humaines et sociales, Lettres
Résumé :
..
Biographie:
Susanne Schug, B.A., Fachpflegekoordinatorin an der Medizinischen Universit?t L?beck, seit 13 Jahren in der Psychiatrie t?tig...
Sommaire:
W?re es nicht wunderbar, wenn Ihre Klienten lernen k?nnten, gelassen und behutsam mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen? Einen liebevollen Umgang mit sich und den Menschen in ihrer Umgebung zu etablieren und lernen, zur Ruhe zu kommen? - Achtsamkeit wird Ihre Klienten darin unterst?tzen, sich nicht aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen. Das Kartenset umfasst 60 attraktiv gestaltete Karten mit formellen und informellen Achtsamkeits?bungen: Bei den informellen Achtsamkeits?bungen handelt es sich um Routineaufgaben, die normalerweise im Autopilotenmodus durchgef?hrt werden. Die formellen Achtsamkeits?bungen sind z.B. Sitz- oder Gehmeditationen. Die konzentrierte und annehmende Haltung versetzt in die Lage, sich besser kennenzulernen und neu und behutsam mit Geistesbewegungen umzugehen. Die Karten k?nnen in Einzel- und Gruppensitzungen ausgegeben und z.B. als Hausaufgabe oder ?bung in der Sitzung verwendet werden. Das beiliegende Booklet stellt M?glichkeiten und Varianten der Anwendung vor....
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