Selbstliebe als Lebenskunst - Siegfried Essen

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Résumé :
Die Liebe zu sich selbst ist die beste Voraussetzung f?r ein erf?lltes Leben. Sie entsteht, wenn das Ich und das Selbst in Balance kommen, wenn ein Gleichgewicht besteht zwischen dem Individuum und seiner Umwelt, zwischen dem sichtbar K?rperlichen und dem immateriell Seelischen, zwischen Menschlichem und Spirituellem. Ein Weg, zu dieser heilenden Balance zu finden, stellt die autopoietische Aufstellung dar, die Siegfried Essen in diesem Buch vorstellt. Zu ihren Grundlagen geh?rt neben systemischen Erkenntnissen und den Regeln der Aufstellungsarbeit der Aspekt der Spiritualit?t aus einem urchristlichen und buddhistischen Verst?ndnis heraus. In den zahlreichen Fallbeispielen und ?bungsanleitungen geht es um unser W?nschen, Wollen, Bitten und Beten, um die Kultivierung von Selbstgespr?chen, um den heilenden und st?rkenden Umgang mit Ahnenreihen und Stammb?umen, mit Medizinr?dern und Chakren zur Entfaltung von Intuition, Kreativit?t, Herzenskraft, Selbstm?chtigkeit, Erotik und Erdung. Weitere Themen sind der Umgang mit Schuld und Schuldgef?hlen, T?ter-Opfer-Verstrickung sowie die ressourcenorientierte Traumabehandlung im Einzelschicksal und im Kollektiv. Am Ende ist der Leser in der Lage, mithilfe der Anleitungen zu Alltagsritualen, ?bungen und Meditationen eigenst?ndig, d. h. ohne Therapeut oder Gruppe, Ich-Selbst-Verk?rperungen durchf?hren. Kurzum: Ein Praxisbuch zum Ein?ben von Selbstliebe mit ihren vielen Facetten der Selbstwahrnehmung, Selbstrespekt, Selbstvergebung und Selbsterm?chtigung.

Biographie:
ausgebildet in Systemischer Familientherapie, Integrativer Gestalttherapie und Individualpsychologie...

Sommaire:
Die Liebe zu sich selbst ist die beste Voraussetzung f?r ein erf?lltes Leben. Sie entsteht, wenn das Ich und das Selbst in Balance kommen, wenn ein Gleichgewicht besteht zwischen dem Individuum und seiner Umwelt, zwischen dem sichtbar K?rperlichen und dem immateriell Seelischen, zwischen Menschlichem und Spirituellem. Ein Weg, zu dieser heilenden Balance zu finden, stellt die autopoietische Aufstellung dar, die Siegfried Essen in diesem Buch vorstellt. Zu ihren Grundlagen geh?rt neben systemischen Erkenntnissen und den Regeln der Aufstellungsarbeit der Aspekt der Spiritualit?t aus einem urchristlichen und buddhistischen Verst?ndnis heraus. In den zahlreichen Fallbeispielen und ?bungsanleitungen geht es um unser W?nschen, Wollen, Bitten und Beten, um die Kultivierung von Selbstgespr?chen, um den heilenden und st?rkenden Umgang mit Ahnenreihen und Stammb?umen, mit Medizinr?dern und Chakren zur Entfaltung von Intuition, Kreativit?t, Herzenskraft, Selbstm?chtigkeit, Erotik und Erdung. Weitere Themen sind der Umgang mit Schuld und Schuldgef?hlen, T?ter-Opfer-Verstrickung sowie die ressourcenorientierte Traumabehandlung im Einzelschicksal und im Kollektiv. Am Ende ist der Leser in der Lage, mithilfe der Anleitungen zu Alltagsritualen, ?bungen und Meditationen eigenst?ndig, d. h. ohne Therapeut:in oder Gruppe, Ich-Selbst-Verk?rperungen durchf?hren. Kurzum: Ein Praxisbuch zum Ein?ben von Selbstliebe mit ihren vielen Facetten der Selbstwahrnehmung, Selbstrespekt, Selbstvergebung und Selbsterm?chtigung....