Pilates On A Roll Challenge Neuromuscular Control de Wayne Moss

Pilates on a Roll Challenge neuromuscular control - Wayne Moss

31/12/2001
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DVD Zone 1 - De Wayne Moss Avec Moira Merrithew - Sortie : 31/12/2001 - 1 DVD

Réalisateur : Wayne Moss

Editeur : Stott Pilates

Parution : 31/12/2001

Nombre de DVD/VHS : 1

Classification : Sport

Acteurs : Moira Merrithew - PJ O'Clair

The versatile foam roller - traditionally a therapeutic tool- adds e new dimension to this STOTT PILATES mat workout. Through a combinaison of seated, standing ond lying exercices, this routine rolls strength, flexility, balance and coordination trainning into one dynamic workout. Let fitness authorities Moira Merrithew and PJ O'Clair guide you trhough this beginner workout towards optimal mind-body fitness using the foam roller for variety, challenge and support. 34ex &exercise mat, foam roller

Descriptif technique Pilates On A Roll Challenge Neuromuscular Control de Wayne Moss - DVD Zone 1

Oeuvre

Nationalité de l'oeuvre	Canada
Public	Tous

Support

Type de support	DVD Zone 1

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