Anatomie Der Bewegung de Blandine Calais-Germain Format Relié

Anatomie der Bewegung - Blandine Calais-Germain

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Livre Littérature Générale - Blandine Calais-Germain - 01/09/2017 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Blandine Calais-Germain

Editeur : Marix Verlag Ein Imprint Von Verlagshaus Römerweg Gmbh

Langue : Allemand

Parution : 01/09/2017

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 302

Expédition : 949

Dimensions : 26.6 x 18.0 x 2.2

ISBN : 3737410690

Résumé :
Der vorliegende zweite Band von ?Anatomie der Bewegung? ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber auch unabhÄngig von diesem benutzt werden. Er richtet sich an alle, die Tanz, Sport und Fitness entweder unterrichten oder selbst ausÜben und bietet eine Vielzahl von BasisÜbungen, die der Verbesserung der Koordination und der KrÄftigung der Muskulatur dienen. Auf der Grundlage fundierter anatomischer Kenntnisse wurde eine Auswahl an Übungen zusammengestellt, die dank ihrer Wirksamkeit und Unbedenklichkeit fÜr jeden geeignet sind. Die Übungen sind entweder fÜr den gesamten KÖrper oder fÜr isolierte KÖrperregionen konzipiert und durch sie wird der KÖrper auf die nachfolgenden, sportartspezifischen Bewegungen vorbereitet.

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