Achtsamkeit - ein Wegweiser - Kay, Di
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Avis sur Achtsamkeit - Ein Wegweiser Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Achtsamkeit - Ein Wegweiser Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Achtsamkeit ein Wegweiser zeigt Ihnen, wie Sie Stress besser in den Griff bekommen, wie Sie innere Blockaden besser l?sen k?nnen und R?ckf?lle in alte Verhaltensmuster besser auffangen - wohlgemerkt: Sich selbst besser auffangen k?nnen. Dieses Buch gilt ganz allein Ihnen, Ihrer Person und Ihren Emotionen. Hier ist unter anderem auch Selbstliebe und Ihr Selbstwertgef?hl gefragt. Denn wer sich selbst nicht annehmen kann, wird schwerlich die Achtsamkeit f?r sich in Erw?gung ziehen. Sie kennen es doch sicherlich auch: Dieser t?gliche Stress raubt uns unsere letzten Energien, saugt uns teilweise f?rmlich aus. Unser K?rper reagiert: Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, ?ngste und vermehrte Sorgen sind die Folge. Kommen wir dann nach Hause warten vielleicht unbezahlte Rechnungen auf uns oder anderweitige Probleme. Hieraus erfolgen schlaflose N?chte. Und wir, wir sind pl?tzlich im sch?nsten Gedanken Karussell gefangen. Reagieren wir jetzt nicht - reagieren wir nie mehr. Dann halten wir an unseren Gewohnheiten fest. Achtsamkeit durchbricht diesen Kreislauf, doch um dies zu verstehen, m?ssen wir uns erst einmal mit diesem Thema befassen.
Biographie:
DiKay's B?cher sind voll von prickelnder Erotik. Sie bietet auch sinnvolle, zumeist erotische Ratgeber aus den wichtigsten Bereichen des Lebens. Auch vor Dominanz, Masochismus, Sklaverei, Folter schreckt sie nicht zur?ck. DiKay gibt sinnliche Tipps rund um Dating, Verf?hrung, erotische Massagen und zeigt Wege auf, wie man im Bett besser zueinander finden kann. Denn Sex ist und bleibt doch die wichtigste Nebensache der Welt!
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