Hormone in Balance - Mia Lundin
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Avis sur Hormone In Balance Format Relié - Livre
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Présentation Hormone In Balance Format Relié
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Résumé :
Mit ausgewogener Ern?hrung die innere Mitte finden - das ist das Motto von Hormone in Balance. Egal ob Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, PMS oder Hitzewallungen - verantwortlich daf?r ist meist ein Ungleichgewicht der Hormone. Dieses Buch kl?rt Sie auf ?ber die faszinierende Maschinerie des weiblichen K?rpers und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Hormonhaushalt mit den richtigen Lebensmitteln ins Gleichgewicht bringen.
Welche Funktion und Bedeutung haben Hormone im K?rper? Welchen Einfluss haben sie auf unser Wohlbefinden und welche Lebensmittel wirken positiv auf ihr Gleichgewicht? Nachdem diese Fragen gekl?rt werden, zeigen ?ber 50 k?stliche Rezepte, wie sie die Theorie in die Praxis umsetzen. Von Chiapudding mit Schokocreme ?ber Zucchinipasta mit Pesto und Fleischb?llchen mit Blumenkohlrisotto bis zu Mangosorbet mit Schokomousse - diese leckeren und gesunden Gerichte bringen das Hormonchaos wieder in Einklang und steigern das Wohlbefinden! Ein zweiw?chiger Ern?hrungsplan macht den Einstieg zum Kinderspiel.
Détails de conformité du produit
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