CHAKRA MEDITATION - Vera Mair

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Résumé :
1) Namaste und herzlich Willkommen zur Chakra Meditation (3:40) 2) Die Chakras - Zentren unserer Lebensenergie (04:25) 3) Vorbereitung zur Meditationshaltung (03:00) 4) Das erste Chakra MULADHARA - Dein Wurzelchakra - ?berleben, Vertrauen, Akzeptanz (21:23) 5) Das zweite Chakra SVADHISTHANA - Dein Sakralchakra - F?hlen, Kreativit?t, Flie?en (23:10) 6) Das dritte Chakra MANIPURA - Dein Nabelchakra - Inneres Feuer, Entschlossenheit, Handeln (21:06) 7) Das vierte Chakra ANAHATA - Dein Herzchakra - Reine Liebe, Kontakt, Mitgef?hl (19:38) 8) Das f?nfte Chakra VISHUDDHA - Dein Halschakra - Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit (19:55) 9) Das sechste Chakra AJNA - Dein Stirnchakra - Intuition, Erkennen, Selbstverwirklichung (20:12) 10) Das siebte Chakra SAHASRARA - Dein Scheitelchakra - Grenzenlosigkeit, Reines Bewusstsein, Heimkommen (19:31) 11) Harmonisierung aller Chakras (56:40)...

Biographie:
1) Namaste und herzlich Willkommen zur Chakra Meditation (3:40) 2) Die Chakras - Zentren unserer Lebensenergie (04:25) 3) Vorbereitung zur Meditationshaltung (03:00) 4) Das erste Chakra MULADHARA - Dein Wurzelchakra - ?berleben, Vertrauen, Akzeptanz (21:23) 5) Das zweite Chakra SVADHISTHANA - Dein Sakralchakra - F?hlen, Kreativit?t, Flie?en (23:10) 6) Das dritte Chakra MANIPURA - Dein Nabelchakra - Inneres Feuer, Entschlossenheit, Handeln (21:06) 7) Das vierte Chakra ANAHATA - Dein Herzchakra - Reine Liebe, Kontakt, Mitgef?hl (19:38) 8) Das f?nfte Chakra VISHUDDHA - Dein Halschakra - Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit (19:55) 9) Das sechste Chakra AJNA - Dein Stirnchakra - Intuition, Erkennen, Selbstverwirklichung (20:12) 10) Das siebte Chakra SAHASRARA - Dein Scheitelchakra - Grenzenlosigkeit, Reines Bewusstsein, Heimkommen (19:31) 11) Harmonisierung aller Chakras (56:40)...

Sommaire:

?+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++

?BER DIE CHAKREN:

Gem?? der hinduistischen Lehre sind die sieben Chakren die Energiezentren unseres K?rpers. Chakra bedeutet so viel wie Kreis, Rad oder Wirbel. Sie verlaufen der Wirbels?ule entlang vom Stei?bein bis zur Kopfkrone und verteilen von dort die Energien des K?rpers. Jedes Chakra wird mit jeweils bestimmten Eigenschaften und K?rperfunktionen in Verbindung gebracht.

Die Chakren k?nnen aus vielf?ltigsten Gr?nden in ihrer Funktion gest?rt sein. Die Energie im K?rper kann dann nicht mehr frei flie?en. Der Mensch ist nicht mehr im Gleichgewicht und unterschiedlichste k?rperliche und mentale Probleme und Erkrankungen k?nnen sich einstellen.

DARUM CHAKRA MEDITATION:

Der Chakren-Lehre entsprechend, ist die Chakra-Meditation das Mittel der Wahl, um dieses Ungleichgewicht zu beheben. Energetische und auch mentale Blockaden werden gel?st, die Chakren werden gezielt angeregt, k?rperlich heilende Prozesse und positive mentale Ver?nderungen kommen in Gang. Beschwerden werden gelindert, wir gewinnen an Vitalit?t, unsere Gedanken und Gef?hle kommen wieder ins Lot und wir f?hlen uns innerlich ausgeglichen.

Auf diesen 2 CDs erwarten Dich f?r jedes Deiner 7 Chakren eine eigene, wundersch?ne Meditation? sowie reichlich Hintergrundinformationen und Infos zu passenden Meditationshaltungen. W?hle die Chakren und Themen ganz frei, so wie sie Dich in diesem Moment gerade thematisch am meisten ansprechen.

Jede Meditation beinhaltet eine abgestimmte Tiefenentspannung. Diese f?rdert die Regeneration und auch unbewusste Prozesse.

Durch die Meditationen begleitet Dich die einf?hlsame und liebevolle Stimme von Dana Friedrich, untermalt von traumhaft sch?ner Musik. Ein absoluter H?rgenuss!?H?rproben findest Du auf unserer Webseite.

DIE CHAKREN UND IHRE THEMEN:

DAS ERSTE CHAKRA IST DAS MULADHARA CHAKRA: Es sitzt am unteren Ende der Wirbels?ule. Es steht f?r essentielle Bed?rfnisse wie Sicherheit, Nahrung, Obdach, ?berleben, Selbstakzeptanz und Vertrauen.

DAS ZWEITE CHAKRA IST DAS SVADHISTHANA CHAKRA: Es sitzt im Bereich der Geschlechtsorgane. Seine Themen sind F?hlen, Kreativit?t, Genuss, Sexualit?t und Fortpflanzung.

DAS DRITTE CHAKRA IST DAS MANIPURA CHAKRA: Es sitzt im Bereich des Solarplexus. Es gilt als Hauptenergiespeicher und beheimatet die Themen wie Macht, Lebenskraft, inneres Feuer, Entschlossenheit und Handeln.

DAS VIERTE CHAKRA IST DAS ANAHATA CHAKRA: Es befindet sich im Bereich des Brustbeins. Seine Themen sind reine Liebe, Mitgef?hl und Kontakt zu sich und anderen.

DAS F?NFTE CHAKRA IST DAS VISHUDDA CHAKRA: Es liegt auf H?he des Kehlkopfs. Hier sitzen Ausdruck und Kommunikation.

DAS SECHSTE CHAKRA IST DAS AJNA CHAKRA: Es befindet sich zwischen unseren Augenbrauen und steht f?r Wissen, Weisheit, Intuition, Erkennen und Selbstverwirklichung.

DAS SIEBTE CHAKRA IST DAS SAHASRARA CHAKRA: Es sitzt am Scheitelpunkt unseres Kopfes. Seine Themen sind reines Bewusstsein, Heimkommen, Ankommen und spirituelle Selbstverwirklichung.

ZUS?TZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf dieser CD erh?ltst Du kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Dir die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verf?gung ! Au?erdem findest Du dort noch eine lange, tiefentspannende Meditation zur Harmonisierung aller Chakren.?

ZUR AUTORIN:

Vera Mair ist Gesundheitsexpertin, Personal Coach und Yogalehrerin. Sie ist in Hatha, Kundalini, Chakra und Yin Yoga ausgebilde...