Schlank mit Low-Carb - Das Kochbuch - Ludwig, Diana
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Avis sur Schlank Mit Low - Carb - Das Kochbuch Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Schlank Mit Low - Carb - Das Kochbuch Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Du m?chtest lecker essen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige f?r dich.
Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite ?Low Carb Kompendium? zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte - sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht ver?ffentlicht, sondern speziell f?r das Buch entwickelt und getestet wurden. Zum Fr?hst?ck gibt es beispielsweise Pekannuss-Zimt-Porridge, mittags falschen Kartoffelsalat mit Ei und Tomaten, abends eine Bacon-Mozzarella-Bombe und als Snack Haselnusscreme mit Mandarinen.
Au?erdem informieren die Autoren ausf?hrlich ?ber das von ihnen entwickelte ?Low-Carb High-Quality?-Prinzip: Welche Lebensmittel darf man essen und welche sollte man vermeiden? Wie viele Kohlenhydrate soll man pro Tag zu sich nehmen? Und wie gelingt es dir, deine Ern?hrung langfristig umzustellen und ges?nder zu leben? Mach es wie Hunderttausende Fans des ?Low Carb Kompendium? und nimm erfolgreich ab!
Biographie:
Andreas Meyh?fer, selbstst?ndiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang 'Pr?vention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)', lebt bereits seit ?ber 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgef?hrtin Diana Ludwig entwickelt er regelm??ig alltagstaugliche Rezepte und ver?ffentlicht diese auf seinem Blog 'Low Carb Kompendium'. Mit aktuell rund 920 000 Fans geh?rt die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community. Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anh?ngerin der Low-Carb-Ern?hrung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgef?hrten Andreas Meyh?fer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der popul?rsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit ?ber 170 000 Mitgliedern. Andreas Meyh?fer, selbstst?ndiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang 'Pr?vention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)', lebt bereits seit ?ber 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgef?hrtin Diana Ludwig entwickelt er regelm??ig alltagstaugliche Rezepte und ver?ffentlicht diese auf seinem Blog 'Low Carb Kompendium'. Mit aktuell rund 750 000 Fans geh?rt die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community. Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anh?ngerin der Low-Carb-Ern?hrung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgef?hrten Andreas Meyh?fer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der popul?rsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit ?ber 130 000 Mitgliedern....
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