TRX®-Schlingentraining - Jay Dawes
- Format: Broché Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtre30,45 €
Produit Neuf
Ou 7,61 € /mois
- Livraison : 3,99 €
- Livré entre le 27 juillet et le 3 août
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Trx® - Schlingentraining de Jay Dawes Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Trx® - Schlingentraining de Jay Dawes Format Broché - Livre Littérature Générale
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
La Bible Officielle Du Toeic - Le Meilleur Tout-En-Un Pour Réussir !
3 avis
Neuf dès 44,90 €
Occasion dès 34,49 €
-
The Complete Beatles Recording Sessions
Occasion dès 35,00 €
-
The Everyman Chesterton
Neuf dès 38,84 €
-
Zao Wou-Ki
Occasion dès 27,50 €
-
Bilingue 2000 - Lexique Thématique De L'italien Contemporain, Lessico Tematico Del Francese Contemporaneo
2 avis
Occasion dès 39,05 €
-
Dahmane
6 avis
Occasion dès 39,98 €
-
L'italien
2 avis
Neuf dès 29,90 €
Occasion dès 23,77 €
-
The Big Picture - Vocabulaire De L'actualité En Anglais
1 avis
Neuf dès 24,00 €
Occasion dès 15,49 €
-
Rise Up Women!
Neuf dès 36,76 €
-
The Name Of The Wind
Neuf dès 45,15 €
-
Invasion Usa
Neuf dès 42,78 €
-
One Piece Magazine One Piece 020
Occasion dès 28,99 €
-
Grandmaster Repertoire
Neuf dès 40,89 €
Occasion dès 27,09 €
-
Pink Floyd The Wall Guitar - Tablature Edition
Occasion dès 34,00 €
-
Sacred Art Of Nepal
Neuf dès 42,91 €
-
Speaking - From Intention To Articulation
Occasion dès 35,01 €
-
Ogam
Neuf dès 34,09 €
-
Intermedia, Fluxus And The Something Else Press: Selected Writings By Dick Higgins
Neuf dès 38,68 €
-
Some Heads
Neuf dès 37,40 €
-
Stepping Stones: 26 Pieces For Cello Players
Neuf dès 17,79 €
Produits similaires
Présentation Trx® - Schlingentraining de Jay Dawes Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Das erste offizielle TRX?-Trainingsbuch mit ?ber 115 ?bungen und bebilderten Abfolgen
TRX?-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzk?rper-Workout mit dem eigenen K?rpergewicht. Urspr?nglich aus der Physiotherapie kommend, wird es sowohl von Profitrainern als auch Topathleten genutzt und empfohlen. Immer mehr Fitnessstudios setzen auf das Schlingentraining, denn mithilfe der elastischen Gurtsysteme k?nnen nicht nur die gro?en, sondern auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen gezielt aktiviert werden. Das Ergebnis ist unschlagbar: mehr Kraft und Ausdauer sowie bessere Koordination, Balance und Konzentration.
Dr. Jay Dawes, Experte f?r Kraft und Kondition, gibt nicht nur die grundlegenden Informationen an die Hand, die man ben?tigt, um das hochfunktionelle Core-Training richtig auszuf?hren. Er stellt auch anschaulich alle ?bungen und Workouts vor, mit denen man effektiv und pr?zise an seinem Trainingsziel arbeiten kann. Dieses Handbuch - das erste, das von TRX? offiziell unterst?tzt wird - umfasst mehr als 115 ?bungen inklusive bebilderten Abfolgen, Varianten und Sicherheitshinweisen. Es ist der ultimative Trainingsbegleiter - egal, ob man im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien trainieren will. Mit ?ber 30 Programmen ist TRX?-Schlingentraining f?r jeden Trainingswunsch und f?r jede Situation geeignet und ist das neue Standardwerk f?r das Schlingentraining.
Biographie:
Dr. Jay Dawes, der derzeit als Assistenzprofessor an der University of Colorado in Colorado Springs lehrt, ist Experte f?r Kraft- und Konditionstraining. Seit 1997 arbeitet er als Coach, Trainer und Berater. Er ist zertifizierter Personal Trainer und vom American College f?r Sportmedizin zertifizierter Gesundheits- und Fitnessspezialist.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE