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Avis sur Meditieren Für Einsteiger + Meditations - Cd de Heinrich Klaus Format Broché - Livre Développement personnel
0 avis sur Meditieren Für Einsteiger + Meditations - Cd de Heinrich Klaus Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Meditieren Für Einsteiger + Meditations - Cd de Heinrich Klaus Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé : Auf der ?ber 60-min?tigen CD finden sich Kurzmeditationen f?r zwischendurch oder l?ngere gef?hrte Visualisationen. Einzelne Meditationen sind mit Bewegung verkn?pft, andere helfen beispielsweise, geistige Blockaden abzubauen oder besser einzuschlafen.
Entspannter, zufriedener, kreativer mit Meditation
Ob beruflich oder privat - ein voller Terminkalender und die modernen Kommunikationsmittel machen es uns schwer, einfach mal abzuschalten und unserem Gehirn eine kurze Pause zu g?nnen. Dabei sehnen wir uns in hektischen Zeiten umso mehr nach Momenten der Stille, in denen wir durchatmen und Kraft tanken k?nnen. Dr. Heinrich Klaus macht deshalb in diesem Buch Lust aufs Meditieren und stellt Techniken vor, die ohne Vorkenntnisse einfach und schnell umsetzbar sind. Ob zu Hause, unterwegs oder im B?ro - meditieren geht ?berall. Und wer es einmal in seinen Lebensrhythmus integriert hat, der ist entspannter, zufriedener und noch dazu deutlich kreativer. Denn Meditation macht den Kopf frei f?r neue Ideen und daf?r reichen oft auch schon wenige Minuten.
Biographie:
Dr. Heinrich Klaus ist Arzt und Psychotherapeut mit eigener Praxis in M?nchen. Er arbeitete mehrere Jahre in den Niederlanden, Indien und den USA. Dort absolvierte er Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Humanistische Psychologie, Coaching und Visualisationsmedizin, aber auch in verschiedenen westlichen und ?stlichen Meditations- und Entspannungstechniken. Es ist ihm besonders wichtig, die Selbstheilungskr?fte und Eigenverantwortlichkeit seiner Klienten zu kr?ftigen, indem er viel Hilfe zur Selbsthilfe anbietet. Er arbeitet nicht nur in seinen Therapiesitzungen mit Meditation, sondern bietet auch Meditationsseminare an.
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