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Avis sur Mit Schmerzen Leben de Annette Auch - Schwelk Format Broché - Livre
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Présentation Mit Schmerzen Leben de Annette Auch - Schwelk Format Broché
- Livre
Résumé :
Wer ?ber l?ngere Zeit Schmerzen hat, wei?, wie stark sie das Leben beeintr?chtigen. Ganz selbstverst?ndliche Aktivit?ten werden erschwert oder unm?glich gemacht. Zu den physischen Einschr?nkungen gesellen sich, besonders bei chronischem Schmerz, erhebliche psychische Belastungen. So vielf?ltig wie die Schwierigkeiten sind, mit denen Schmerzpatienten lernen m?ssen umzugehen, so zahlreich sind die Formen und Arten des Schmerzes. Dass man den Schmerz nicht sehen kann, macht es zudem Angeh?rigen und Freunden h?ufig schwer, die so wichtige Unterst?tzung zu geben.
In diesem Buch zeigt Ihnen Annette Auch-Schwelk, wie Sie unabh?ngig von Ihrem spezifischen Schmerz neue R?ume f?r Lebensfreude und Lebenslust f?r sich schaffen k?nnen. Der Schwerpunkt liegt auf einer Vielzahl von ?bungen, die Sie direkt umsetzen und in Ihren Alltag integrieren k?nnen. Das Spektrum reicht von Kreativit?tstechniken ?ber Achtsamkeit, Meditation und Arbeit an inneren Einstellungen bis hin zu Routinen f?r das t?gliche Leben. Alle ?bungen k?nnen Sie dabei zu unterst?tzen, mit Schmerzen ein lebenswertes und selbstbewusstes Leben mit mehr Freude zu f?hren.
Biographie:
Seit 1998 arbeitet Annette Auch-Schwelk in der Weiterbildungsbranche. Sie ist Trainerin, Coach und Autorin des Buches Erfolgreich mit Selbstbewusstsein. Seit ?ber 20 Jahren ist sie Schmerzpatientin und wei?, was es hei?t, mit Schmerzen zu leben und dennoch Lebensfreude zu sp?ren!
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