Das Glück der Gelassenheit - Susanne Weingarten

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Résumé :
Wege zur inneren Balance

B?cher lesen, ein Musikinstrument spielen, achtsam sein und auf den ?inneren K?rper? h?ren - es gibt viele Wege zur Gelassenheit. Doch wie stellt sich dieser erstrebenswerte Zustand ein? Nicht nur vom Beruf Gestresste suchen nach mehr Seelenruhe, sondern auch Hausfrauen, die an ihrem Alltag erkranken, oder Menschen, die erst wieder lernen m?ssen, in ihrem Leben Raum f?r Liebe und Romantik zu schaffen. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen Beispielen von sehr unterschiedlichen Experten - ?rzten, Philosophen und ganz normalen Meistern und Meisterinnen der Gelassenheit - hilft das vorliegende Buch dabei, Stress, Angst und Ersch?pfung zu entfliehen, im Alltag, im Job und in der Beziehung.

Biographie:
Annette Bruhns, geboren 1966, ist seit 1995 SPIEGEL-Redakteurin. Zun?chst arbeitete sie im Ressort Politik, bis 2017 war sie zehn Jahre in der Redaktion von SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL GESCHICHTE t?tig. 2012 wurde sie mit dem Richard-von-Weizs?cker-Journalistenpreis ausgezeichnet und verantwortet derzeit die Deutschland-Nachrichten des SPIEGEL.

Susanne Weingarten, geboren 1964, ist promovierte Amerikanistin. Sie begann ihre journalistische Karriere 1992 beim SPIEGEL, lebte und arbeitete sp?ter mehrere Jahre in Los Angeles und Boston als freie Publizistin. 2008 ?bernahm sie die Leitung des Kultur-Ressorts beim SPIEGEL und ist Ressortleiterin f?r die Heftreihen SPIEGEL GESCHICHTE, SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL BIOGRAFIE.