Kopfsache schlank - Reddy, Marion
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Avis sur Kopfsache Schlank Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé :
Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit.
Schluss mit aussichtslosen Hungerdi?ten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschl?sselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Hei?hungerattacken mehr ausl?sen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er pr?sentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ern?hrungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. S?mtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt - die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.
Biographie:
Dr. med Marion Reddy war Neurochirurgin an der Neurochirurgischen Universit?tsklinik Wien und, als Ober?rztin, an der Neurochirurgie Feldkirch. Zurzeit arbeitet sie in diesem Fach in Toulouse, Frankreich.
Dr. med Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universit?tsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch (Vorarlberg). Ein Auslandsaufenthalt f?hrte sie nach Paris, wo sie in einer in der Kinderneurochirurgie t?tig war. Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt an einer psychiatrischen Abteilung in Wien....
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