Yoga - Casaux Dominique
- Collection: Zéro Blabla
- Format: Beau livre Voir le descriptif
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Avis sur Yoga de Casaux Dominique Format Beau livre - Livre Développement personnel
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Présentation Yoga de Casaux Dominique Format Beau livre
- Livre Développement personnel
Résumé :
Vous voulez être dynamique et détendu comme un yogi, sans avoir à apprendre par coeur 250 postures ? Voici une vraie initiation au yoga 100 % utilisable tout seul à la maison, à partir de 15 postures et de leurs adaptations, suivi de séances de yoga tous niveaux selon des thèmes variés (détente, sommeil, énergie, digestion...).
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