Maigrir Avec La Lune - Retrouver Un Équilibre Alimentaire En Suivant Les Cycles Lunaires - Carole Berger
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Résumé :
A toutes celles qui en ont marre des régimes à effets yo-yo, à toutes celles qui veulent retrouver un équilibre alimentaire, à toutes celles qui cherchent un bon moyen de faire fondre leurs kilos superflus, remettre les compteurs à zéro et commencer une nouvelle vie... Loin des régimes draconiens difficiles à tenir tant les frustrations sont nombreuses, la Lune s'invite à votre table pour vous offrir un programme simple, efficace et naturel. Dès le premier mois, les résultats sont là, grâce à cette nouvelle approche toute féminine du "comment bien manger" ! En effet, la Nature nous offre LA solution pour être en accord avec son poids et son corps : alterner les cycles d'assimilation ? lune croissante ?, où les plaisirs sont les bienvenus, et les cycles d'élimination ? lune décroissante ?, où le corps peut se nettoyer et faire un travail de déstockage. Tout en douceur, le corps chaloupe agréablement, en miroir des cycles lunaires : il se sent bien et ça se voit ! Adopter le cycle lunaire, c'est se réconcilier avec son corps pour trouver son poids de forme, et surtout, le conserver !
Biographie:
Carole Berger est coach alimentaire et formatrice en soins corporels. A Hawaï, son île refuge, elle redécouvre la Lune. Ses conseils ont permis à de nombreuses femmes de se réconcilier avec leur corps.
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