Initiation À La Méditation - (1 Cd Audio) - Kerjean Hubert
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Avis sur Initiation À La Méditation - (1 Cd Audio) de Kerjean Hubert Format Relié - Livre Religion
1 avis sur Initiation À La Méditation - (1 Cd Audio) de Kerjean Hubert Format Relié - Livre Religion
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Présentation Initiation À La Méditation - (1 Cd Audio) de Kerjean Hubert Format Relié
- Livre Religion
Résumé :
La méditation est une activité simple et à la portée de tous. Elle nécessite seulement du temps et de la motivation. Dans cet ouvrage, vous découvrirez son origine, son histoire et son utilité au quotidien. Vous apprendrez à travailler votre respiration et à lâcher prise en écoutant notre CD d?exercices. En pratiquant la méditation régulièrement, vous constaterez qu?elle est source de bien-être, qu?elle permet d?aller à la rencontre de soi-même et de s'ouvrir sur la spiritualité tout en se débarrassant du stress ambiant.
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