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Avis sur Wahre Liebe de Sharon Salzberg Format Relié - Livre Littérature Générale
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Présentation Wahre Liebe de Sharon Salzberg Format Relié
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Résumé : Das Standardwerk zum liebevollen Miteinander von der bekanntesten Meditations-Lehrerin.
Sharon Salzberg unterrichtet seit ?ber vierzig Jahren buddhistische Meditation und ist die ausgewiesene Expertin f?r Liebes-Meditation. Sie hat Tausende Menschen in ihrem pers?nlichen Entwicklungsprozess begleitet und wei?: Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen.
In Wahre Liebe fasst Sharon Salzberg ihre Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen, mit dem es gelingt, wirkliche Herzensw?rme zu entwickeln. Sie verbindet die Weisheit des Buddhismus mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erkl?rt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag und in der Partnerschaft entwickelt werden k?nnen.
Sehr pr?zise und klar f?hrt dieser Ratgeber durch einen Prozess der Selbsterkenntnis, der auch zerst?rerische Glaubenss?tze aus der Kindheit, Selbstverurteilungen oder andere ungesunde Geisteshaltungen entlarvt. Durch Achtsamkeit und Bewusstheit lassen sich tief sitzende Hindernisse erkennen, Gef?hlen wie Einsamkeit und Angst verwandeln und dauerhaft gl?ckliche Beziehungen schaffen. Voraussetzung daf?r ist, K?rper und Geist zu entspannen, Stress loszulassen und in der Stille tief zur Ruhe zu kommen.
Sharon Salzbergs liebevollen Anleitungen und Meditationen helfen, sich selbst anzunehmen und anderen Menschen und allen Wesen liebevoll und friedlich zu begegnen.
Wahre Liebe ist gekennzeichnet von Wohlwollen und Freundlichkeit. Wenn wir die Meditation der liebenden G?te ?ben, entsteht eine tiefe Verbundenheit mit allem, was existiert. Diese Wahrhaftigkeit ber?hrt uns alle zutiefst.
Biographie:
Sharon Salzberg ist eine der ber?hmtesten Buddhistinnen im Westen, die seit ?ber 40 Jahren Liebes-Meditation unterrichtet. Zusammen mit Jack Kornfield und Joseph Goldstein gr?ndete sie 1976 die Insight Meditation Society (IMS) in Barre, Massachusetts, deren Ziel es ist, die Praxis der Meditation vielen Menschen zug?nglich zu machen. Als gefragte Rednerin h?lt sie weltweit Vortr?ge, teilt ihr Wissen auf Konferenzen und beteiligt sich am interreligi?sen Dialog. Sie lebt in Barre und in New York City.
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