Desayunos SEN : recetas para empezar el día de forma sana, energética y nutritiva - Núria Roura
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Avis sur Desayunos Sen : Recetas Para Empezar El Día De Forma Sana, Energética Y Nutritiva de Núria Roura Format Poche - Livre Art culinaire - Oenologie
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Présentation Desayunos Sen : Recetas Para Empezar El Día De Forma Sana, Energética Y Nutritiva de Núria Roura Format Poche
- Livre Art culinaire - Oenologie
Résumé :
.Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentaci?n saludable a base de productos naturales e integrales. .Incluye deliciosas recetas veganas y orientaci?n para elaborar versiones propias de las mismas. .Ofrece recomendaciones para incorporar h?bitos saludables y eliminar h?bitos t?xicos en el d?a a d?a. Desayunos SEN, el camino m?s f?cil y creativo hacia una alimentaci?n saludable, energ?tica y nutritiva. ?Cu?ntas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ?Y cu?ntas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de h?bitos, hemos olvidado nuestro prop?sito? Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera, llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentaci?n SEN (saludable, energ?tica y nutritiva) con m?s facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad. El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin az?car: desde un refrescante batido de pl?tano y coco que incorpora espinacas hasta un 'bocadillo' de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados. Un libro eminentemente pr?ctico, con recetas f?ciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de h?bitos profundo y progresivo que nos devolver? la salud y transformar? nuestra vida....
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