Pleine Forme - Kersimon Isabelle
- Collection: MAXI PRATIQUES
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Avis sur Pleine Forme de Kersimon Isabelle Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Pleine Forme de Kersimon Isabelle Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Toutes les clés pour être bien dans son corps et dans sa tête. Des méthodes de relaxation et de respiration pour retrouver bien-être et équilibre . un rappel sur l'anatomie du ventre, des fessiers et des jambes . des conseils d'alimentation et de beauté . des recommandations spécifiques pour remédier aux problèmes de ventre rond, de lourdeur des jambes, de cellulite... . de nombreux exercices illustrés pour remodeler efficacement votre silhouette, de la tête aux pieds. Un guide complet pour retrouver forme, vitalité et bien-être au quotodien.
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