Le Régime Shapiro - Shapiro Howard-M
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Avis sur Le Régime Shapiro de Shapiro Howard - M Format Broché - Livre Santé
1 avis sur Le Régime Shapiro de Shapiro Howard - M Format Broché - Livre Santé
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Présentation Le Régime Shapiro de Shapiro Howard - M Format Broché
- Livre Santé
Résumé :
Il suffit de regarder et de comparer : Des photos en couleurs permettent de comparer les calories de chaque portion et donc de choisir en toute connaissance de cause ce que vous mangez ou buvez. Aucun aliment n'est à bannir : Bonbons, gâteaux, fromages... c'est à vous de décider ce que vous mangez. Faites-vous même vos comptes : Pour un même nombre de calories, selon vos goûts, vous pouvez ajouter pou retirer des aliments. La force du visuel : Des images que vous n'êtes pas prêts d'oublier !
Biographie:
Le Dr Howard M. Shapiro a crée et dirige depuis 1978, à New York, un cabinet médical spécialisé dans le contrôle du poids (Howard M. Shapiro Medical Associates). Son équipe comprend des nutritionnistes, des psychologues, des professeurs de gymnastique. Parmi ses patients figurent un grand nombre d'artistes, de journalistes et d'hommes politiques.
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