Ich steh auf mich - Sigrid Engelbrecht

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Résumé :
Die Bestsellerautorin und Expertin f?r Pers?nlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht wei?: Wer sich selbst wertsch?tzt, wird auch von anderen respektiert. Und wer anderen Beachtung schenkt, bekommt Positives zur?ck. In diesem praktischen Lebenshilfebuch zeigt sie, wie gute Beziehungen mit sich selbst und anderen entstehen und was wir tun k?nnen, um sie noch besser zu machen.

Denn wir alle haben das Bed?rfnis, uns sowohl als Person mit St?rken und Schw?chen zu m?gen, als auch von anderen anerkannt und gesch?tzt zu werden. Wenn das Selbstwertgef?hl gering ist oder ein wertsch?tzender Umgang fehlt, kommt es zu Konflikten und wir sind nicht gl?cklich. Sigrid Engelbrecht lehrt als Coach, dass viele Konflikte vermieden werden k?nnten, wenn Menschen sich gesehen und wertgesch?tzt f?hlen w?rden. In Ich steh auf mich bietet sie zum einen praktische Methoden, wie man den idealen Selbstwert findet und das Selbstvertrauen st?rkt. Zum anderen zeigt sie anhand konkreter Beispiele, dass Wertsch?tzung das beste Mittel ist, um Akzeptanz und Verbundenheit mit anderen zu erfahren. Egal, ob es um eine Liebesbeziehung geht, um das Verh?ltnis zu Freundinnen und Freunden oder um ein gutes Miteinander am Arbeitsplatz - Wertsch?tzung bedeutet immer die Achtung vor sich selbst und dem anderen und das macht uns tief im Inneren stark.

Biographie:
Sigrid Engelbrecht ist Mentaltrainerin und begleitet als Coach Menschen in beruflichen und pers?nlichen Ver?nderungsprozessen. Sie ist eine vielfache Buch- und Bestsellerautorin im Bereich Pers?nlichkeitsentwicklung, Kreativit?t und Stressbew?ltigung. Sie lebt in Berlin.