Les Clés Du Bonheur - Griffey Harriet
- Collection: Les Clés Du Bien-Être
- Format: Poche Voir le descriptif
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EDITION 2017, , format poche , bon état. . 8-70166274 - Les clés du bonheur, Chantal Mitjaville, Harriet Griffey, Editions de l'Imprévu
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Avis sur Les Clés Du Bonheur de Griffey Harriet Format Poche - Livre Développement personnel
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Présentation Les Clés Du Bonheur de Griffey Harriet Format Poche
- Livre Développement personnel
Résumé :
Saviez-vous que les gens heureux sont en meilleure santé ? Ils sont aussi plus productifs, et leur compagnie est recherchée. Nous voulons tous être heureux. Les gens heureux voient toujours le bon côté de la vie et gèrent l'adversité avec humour. La vie elle-même semble leur sourire... Mais comment font-ils ? Grâce à ce guide, vous serez en mesure d'évaluer votre niveau de bonheur actuel et de découvrir quelles sont les clés pour devenir plus heureux au quotidien. Harriet Griffey vous montre que votre bonheur ne dépend pas seulement de facteurs extérieurs, mais que vous pouvez agir concrètement pour l'améliorer. Ainsi, pratiquer une activité physique, maîtriser ses pensées négatives, trouver un équilibre entre vie professionnelle et privée, mieux dormir et manger sainement peuvent faire une vraie différence. Le secret de cette vie heureuse vous appartient et se trouve à portée de main !
Biographie:
Journaliste et écrivaine, Harriet Griffey a publié de nombreux ouvrages sur des thèmes liés à la santé. Outre Les Clés de la sérénité, elle est l'auteure des guides Les Clés du sommeil, Les Clés du bonheur et Les Clés de l'organisation. Harriet publie régulièrement des articles portant sur la santé et d'autres questions dans la presse nationale de son pays. Elle a commencé par suivre une formation d'infirmière, et exerce en tant que coach au sein de l'organisation Youth at Risk.
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