Comer, sentir-- ¡vivir! : cómo mejorar tu bienestar físico, mental y emocional a través de la alimentación - Pérez-Calvo Soler, Jorge

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Résumé :
?Es posible que con una alimentaci?n adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresi?n? ?Existe relaci?n entre nuestra salud f?sica y c?mo nos sentimos y enfrentamos al mundo? ?Puede una emoci?n reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad? ?Qu? relaci?n guarda la dieta con nuestras emociones?

El doctor Jorge P?rez-Calvo, referencia mundial en nutrici?n energ?tica, lleva m?s de treinta a?os tratando con ?xito todo tipo de problemas f?sicos, ps?quicos y emocionales sirvi?ndose exclusivamente de la dieta, la suplementaci?n y unos buenos h?bitos vitales.

Sus investigaciones y experiencia cl?nica le han permitido combinar sus conocimientos en medicina natural y tradicional con los ?ltimos avances en ciencia m?dica para desarrollar un m?todo extremadamente eficaz, seguro y riguroso que permite a sus pacientes mejorar radicalmente su vida reduciendo, e incluso haciendo desparecer, los miedos, la ira, la angustia, la irritabilidad, la tristeza o las tendencias depresivas.

Un libro revolucionario para entender la profunda relaci?n que hay entre el estado f?sico, el ps?quico y el emocional, aprender c?mo restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo y mente y convertir el sufrimiento en energ?a vital positiva a trav?s de la alimentaci?n.

ENGLISH DESCRIPTION

Is it possible that with healthy eating habits we can solve problems such as anxiety, insomnia, or depression? Is there a correlation between our physical health and how we face the world? Can a repressed or poorly managed emotion turn into an illness? What relationship does our diet have with our emotions?

Dr. Jorge P?rez-Calvo, an international reference in energetic nutrition, has been successfully treating all kinds of physical, psychic, and emotional problems for over thirty years using diet, supplements, and good habits. His research and clinical experience have helped him develop an extremely effective method for his patients to radically improve their lives by reducing, or eliminating, their fears, anger, anguish, irritability, sadness, or depressive tendencies. This is a groundbreaking book for understanding the deep relationship between the physical, psychic, and emotional states; learning how to restore balance to our minds and bodies; and turning any suffering into positive energy through healthy eating.

Biographie:
El doctor Jorge P?rez-Calvo Soler es licenciado en medicina por la Universidad Aut?noma de Barcelona, formado en el Hospital Vall d'Hebron de Barcelona. Ejerce de profesor en la Universitat Ramon Llull de Barcelona y en el posgrado de medicina naturista en la Fundaci? Bosch i Gimpera de la Universitat de Barcelona. Se form? en medicina naturista, medicina tradicional china, acupuntura, medicina biol?gica y otras medicinas tradicionales como la ayurv?dica india en Suiza, Estados Unidos y Alemania. Lleva treinta a?os investigando y practicando con ?xito la actualmente denominada medicina integrativa, publica art?culos con regularidad y da conferencias relacionadas con la nutrici?n energ?tica y la salud en distintas plataformas divulgativas. Tiene una consulta en Barcelona y es autor de varios libros, entre los que destacan Nutrici?n energ?tica y salud.