Cook Positive de Schwob Julie Format Beau livre

Cook Positive - Schwob Julie

Format: Beau livre

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Note : 5 classé

par thmapradere (Voir ses avis) le 03/06/2017

Une thématique et des recettes qui s'en inspirent. Pratique

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Présentation Cook Positive de Schwob Julie Format Beau livre
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Livre Cuisine - Schwob Julie - 19/04/2017 - Beau livre

Auteur(s) : Schwob Julie - Nouet David

Editeur : First

Parution : 19/04/2017

Nombre de pages : 144

Nombre de livres : 1

Expédition : 662

Dimensions : 23.5 x 19.5 x 1.9

ISBN : 9782412022979

Résumé :
50 recettes avec des super aliments pour être bien dans ses baskets ! Et si l'alimentation était le moyen le plus simple de prendre soin de soi ? Conçu à quatre mains dans cet esprit par une styliste culinaire et un nutritionniste, ce livre présente 50 recettes ultra gourmandes élaborées avec des ingrédients aux vertus positives pour le corps (orange à la vitamine C dynamisante, fruits rouges à la vitamine A anti-oxydante...) et pour l'esprit (chocolat au magnésium anti-blues, poisson riche en lithium...). Les recettes proposées sont organisées autour de 6 thématiques : - booster sa mémoire - réguler son sommeil - supprimer les toxines - renforcer ses défenses immunitaires - résister au stress - soigner sa beauté Pour chaque partie, le nutritionniste recommande un panier d'aliments à privilégier , en expliquant les fonctions et bienfaits de chacun. De quoi booster ses capacités en toute gourmandise !

Biographie:
Julie Schwob est auteur de livres de cuisine et styliste culinaire. Sa passion ? Découvrir des traditions culinaires, inventer des recettes, créer de nouvelles alliances de saveurs, réaliser et mettre en scène ses créations pour les éditeurs, le tout avec gourmandise et générosité ! David Nouet est diététicien. Il a exercé en hôpital durant près de 20 ans, et est actuellement formateur indépendant spécialisé en éducation thérapeutique du patient et nutrition.

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