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Livre - 01/03/2007 - Broché

Editeur : Bertrams

Parution : 01/03/2007

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Expédition : 403

Dimensions : 20.9 x 15.2 x 1.9

ISBN : 0954715543

Résumé :
Shows you that being happy, confident and successful in life is not luck but a skill. This book includes topics that help you to: increase your self-esteem and develop a new level of confidence that will inspire those around you; develop unshakeable self-belief and rid yourself of doubt and indecision; and, control stress, to achieve good health.

Biographie:
In the 1980s, Jack Black was a social worker in the underprivileged East End of Glasgow. After seeing two colleagues destroy their health through the stress of work whilst only in their 40s, and then experiencing a similar collapse himself, he decided to discover how stress could be managed and personal development harnessed to allow people to fulfil their potential. MindStore was the culmination of his findings and now over a decade later, Jack is recognised as one of the UK's leading authorities on personal development and is an internationally renowned key-note speaker. Jack's inspiring and motivating presentation style moves his audience to make massive changes in their way of thinking. His contribution to innovating change within organisations throughout the UK and Europe has created a reputation that is second to none, and over 50% of the FTSE 100 are among an extensive list of corporate clients. Jack has taught the MindStore course to more than 150,000 people, including leading sportsmen and women, top entrepreneurs and actors. Jack runs a series of open MindStore courses each year. Find out more at www.mindstore.com.

Sommaire:
1. What is MindStore all About? 2. The First Step: Taking a Look at Your Life 3. The Four Characteristics of Success 4. Stress: How to Beat it 5. Relaxation Techniques: The House on the Right Bank 6. The Entrance Vestibule, the Conditioning Gym and the Central Hallway 7. Goal Setting and Problem Solving 8. The Editing Suite 9. Programming Your Day/The Night Book 10. The Sleeping Quarters 11. Memory and Learning 12. Habits 13. Using Your Intuition 14. The Tip-of-the-Tongue Trigger

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Black, J: Mindstore -

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