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Avis sur Der Achtsamkeits - Begleiter de Sarah Jane Arnold Format Broché - Livre Manga
0 avis sur Der Achtsamkeits - Begleiter de Sarah Jane Arnold Format Broché - Livre Manga
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
Présentation Der Achtsamkeits - Begleiter de Sarah Jane Arnold Format Broché
- Livre Manga
Résumé :
Der Anti-Stress-Begleiter f?r zu Hause und unterwegs
Einfach mal die Zeit anhalten, den Alltagsstress vergessen und v?llig ins Hier und Jetzt eintauchen - dieses bezaubernde Ausmalbuch f?r Erwachsene macht es m?glich: Jedes der liebevoll gestalteten Motive wird von einer kleinen Achtsamkeits?bung begleitet. So kann man nicht nur beim meditativen Malen v?llig entspannen und zur Ruhe kommen, sondern findet auch praktische Impulse f?r mehr Achtsamkeit im eigenen Leben.
Biographie:
Dr. Sarah Jane Arnold ist eine britische Psychotherapeutin. Mithilfe einer achtsamkeitsbasierten psychologischen Therapieform hilft sie Klienten, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden und unter psychischen Problemen leiden. Sie lebt in Brighton.
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